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一道补钙的蛋卷,适合孕妇和宝宝吃,用来补钙,再合适不过了!

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最近好多人说,萝妈的玉子烧锅好久没有用了,之前萝妈做的蛋卷受到大家的喜欢,都希望萝妈可以再做一些创新的蛋卷,既然大家都有这样的要求,那么萝妈今天就做一道既美味,又补钙的食物,非常适合孕妇和孩子吃的一道零食。

今天,这个卷卷特别简单。不仅步骤简单,食材也很简单。但是口味却很浓重,吃了以后,保准成为宝宝每周的固定打底食谱!让他想戒也戒不掉!

而且,里面的食材——黑芝麻,还有生发、黑发的作用,当然还有补钙,黑芝麻的钙含量是非常的高的,关键制作这道美食,也不需要烤箱,只需要家里有玉子烧锅或者是不粘锅就可以制作。所以,这是适合孕妈和宝宝吃的美食,有锅就能做,关键是非常补钙!

【黑芝麻蛋卷】

制作食材:黑芝麻酱1勺,鸡蛋2个,牛奶20克,凉开水适量

辅助工具:玉子烧锅或不粘锅

制作时间:10分钟左右

制作方法:由以下步骤1-9组成


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